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  • 篮球运动规则2019-09-19
    运动规则篮球比赛中的规则较多,且相当复杂,共有93条。超时违例1.3秒钟规则:某队控制球时,同队队员在对
  • 篮球运动特点2019-09-19
    运动特点对抗性:篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。
  • 篮球架(体育用品)2019-09-19
    篮球架(体育用品)篮球架是篮球场地的必需设备。篮球运动器材。包括篮板和篮板支柱,架设在篮球场两端的中
  • 篮球架使用及保养2019-09-19
    篮球架使用及保养一、定期检查对篮球架的保养最基本的工作是定期检查,每年二次检查连接、焊接部位的锈蚀程
  • 篮球架种类2019-09-19
    1、液压篮球架液压篮球架就是篮球架底座里面有一套液压升降系统,可以完成篮球架设定的标准高度上升或者下
  • 多数户外健身器材“儿童不宜”使用2019-09-19
    多数户外健身器材“儿童不宜”使用外健身器材面向的群体主要是成年人,少数公园安装了秋千和跷跷板,但这些
  • 社区健身器材2019-09-19
    (1)单杠。老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉,60岁的老年人没必要做得太快太猛,不必要尽百分百的努
  • 有氧器材2019-09-19
    有的老年人在太空漫步机上加大步幅,跨度达到160度到180度,把太空漫步机当成“动态劈腿器”,这是相当危险
  • 户外健身器材-扭腰类2019-09-19
    扭腰类健身器材如扭腰器等。老年人的腰比较僵硬,扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉
  • 户外健身器材-伸展类2019-09-19
    有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压,压得高不代表
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